SOBRE O E-BOOK
O que você vai encontrar neste guia.
Diferenciar fome física de fome emocional. Identificar os gatilhos invisíveis da compulsão. Técnicas para aliviar ansiedade sem recorrer à comida. Exercícios para reconectar com o corpo. Frases motivacionais e hábitos de bem-estar para todos os dias.
- 🌱 Capítulos curtos e profundos, com reflexões terapêuticas
- 🌀 Exercícios práticos e perguntas de autoconhecimento
- 💬 Frases de acolhimento para aliviar a culpa e a vergonha
- ✍️ Espaço para anotações, metas e reconexão com seu corpo
- 🌟 Um bônus com rituais e continuidade para sua jornada
Garanta o seu!
- 176 Páginas
- 15 Estratégias práticas
- Bônus: minha biblioteca com + de 200 links e recursos para facilitar a sua vida no digital!
Adquira por apenas 12x de
R$11,97
ou R$ 119,90 à vista
Pagamento em até 12x com Cartão de Crédito ou à vista via Boleto Bancário / Pix.
NOME DO ESPECIALISTA
Feito por quem vive do digital para quem quer viver do digital.
Há mais 8 anos atuando no mercado digital, já ajudamos milhares de empresas a alcançar o próximo nível, através de estratégias práticas e objetivas. Somos copywriters, designers, videomakers, gestores de tráfegos e estrategistas digitais.
Garanta o seu!
- 176 Páginas
- 15 Estratégias práticas
- Bônus: minha biblioteca com + de 200 links e recursos para facilitar a sua vida no digital!
Adquira por apenas 12x de
R$11,97
ou R$ 119,90 à vista
Pagamento em até 12x com Cartão de Crédito ou à vista via Boleto Bancário / Pix.
Garanta o seu!
- 176 Páginas
- 15 Estratégias práticas
- Bônus: minha biblioteca com + de 200 links e recursos para facilitar a sua vida no digital!
Adquira por apenas 12x de
R$11,97
ou R$ 119,90 à vista
Pagamento em até 12x com Cartão de Crédito ou à vista via Boleto Bancário / Pix.
CONHEÇA A GARANTIA
Você terá 7 dias de garantia incondicional.
Isso significa que se você adquirir o extremobook e mesmo assim não se convencer que ele serve para você, eu devolvo cada centavo do seu dinheiro. Basta enviar um simples e-mail, dentro do período de 7 dias após a data da compra, para ter o reembolso total do seu investimento.
FAQ
Perguntas Frequentes
Ainda em dúvidas se o extremobook é para você? Veja nossas perguntas frequentes.
Razão Social, CNPJ
Política de Privacidade
Termos de Uso