SOBRE O E-BOOK
Diferenciar fome física de fome emocional. Identificar os gatilhos invisíveis da compulsão. Técnicas para aliviar ansiedade sem recorrer à comida. Exercícios para reconectar com o corpo. Frases motivacionais e hábitos de bem-estar para todos os dias.
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Há mais 8 anos atuando no mercado digital, já ajudamos milhares de empresas a alcançar o próximo nível, através de estratégias práticas e objetivas. Somos copywriters, designers, videomakers, gestores de tráfegos e estrategistas digitais.
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